こんばんは。いちろです。
山に行きたいのですが、暑過ぎて行けてません。ここ数日は35℃くらいまで気温が上がっていて全くもって勘弁してほしいですね。
今日はロードバイクトレーニング後にイナーメスポーツアロマを使ってマッサージをしました。お気に入りの香りはリカバリーのピンク(ローズ)ですね。本能的に落ち着きます。いい。
自分の体のことを考えられるようになっているのは本当に良いことだと思っています。
辛い時こそ自分のことを考えてあげましょう。自分を癒せるのは自分しかいないですからね。
手作りスポドリコスパ高過ぎ。
ごきげんよう。
